본문 바로가기

카테고리 없음

다이어트할 때 물이 중요한 이유

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한번에 3L가 아니고 반드시 하루에 나눠서 3L를 마셔야함 

한번에 3L를 마시면 신장에 무리가 간다고 함